Mande- og fællesskabskurser

Stress, coaching, undervisning og organisation.

Mandekurser i naturen. Mænd har også brug for fællesskaber – selvom vores maskuline “stenalder hjerne” generelt ikke er så god til at danne og opretholde dem.

Mandekurserne er en hjælp til selvudvikling og fællesskabsdannelse, hvor mænd møder ligesindede omkring sjove, udfordrende og sunde aktiviteter i naturen.

Mandekurserne sætter grupper igang som har mulighed for fortsat at mødes så længe de synes der er behov for det. Grupperne giver mænd mulighed for at danne nye relationer som fortsætter udover det skemalagte kursus.

Fællesskab i Naturen 50+.

– 4 dage i marts/april 2020 i Boserup skov.


Er du mand og vil du gerne udvide din venne- og bekendtskabskreds på en sjov og let tilgængelig måde?

Så er dette kursus måske lige noget for dig.

Formålet med holdet ”Aktiviteter i naturen”, er at give deltagerne mulighed for at opbygge nye fællesskaber på en sjov og lettilgængelig måde.

Målgruppe: Du er mand og 50+.

Din fysik skal bare være nogenlunde god – på dette hold får du brug for at kunne gå 1 – 2 km på ujævne skovstier og være ude uanset vejret.

Tid: 4x lørdage fra kl. 9.00 – 12.00 i marts/april 2022.
Datoer: 12/3, 19/3, 26/3 og 9/4.

Indhold: Fælles for mødegangene er at der startes med en fælles aktivitet.

Efter aktiviteten nydes den medbragte kaffe/the sammen med både løs snak og samtaler om fælles emner.

Man kan sige at Fællesskabet og samtalerne er det centrale, aktiviteten det sjove og naturen den smukke ramme, for vores 4 spændende mødegange.

Aktiviteterne: Første gang vi mødes rystes vi sammen med forskellige ”for sjov konkurrencer” som kunne være Petanque, Disk-golf eller Fodbold-golf.

De kommende gange er I selv med til at bestemme aktiviteterne så de passer til netop det I synes om.

Blandt mulige aktiviteter kan nævnes:
Geocaching – orientering og skattejagt med GPS.
Bilorientering – orienteringsløb i bil med opgaver undervejs.
Skydning med luftpistol.
Mountainbike – egen cykel eller mulighed for leje.
Træklatring – med ræb, sikkerhed og instruktør (ca. 100.- kr. pr deltager).

Samtaler: Vi får selvfølgelig tid til masser af hyggesnak og ved hver mødegang bliver der en samtale om fælles emner. ”Fælles emner” kredser i denne sammenhæng om identitet for os der er blevet 50+.

Første dag: Lørdag d. 12/3 – 2022:
Vi mødes kl. 9.00 på ”Parkering Boserup Skov Vest” , det er den ved ”Skolerne i Boserup”. Der går Bus, linje 207 fra Roskilde st.

Udstyr: Vandrestøvler og godt tøj + ekstra varm trøje til når vi skal sidde stille. Rygsæk til termokande med kaffe/the mv. til eget brug.

Vi bruger god tid til præsentationen og til at lære hinandens navne at kende.

Vi bruger også tid på at arrangere samkørsel for de kommende kursusdage som kommer til at foregå forskellige steder i Roskilde og Lejre kommune.                                                                                          
Efter kurset: Der er mulighed for at holdet kan fortsætte med at mødes på egen hånd og ønskes dette sætter vi tid af til at organisere fremtidige møder og samvær i gruppen.

Hele kurset koste 695.- og udbydes gennem FoF Roskilde og bestilles/betales på deres hjemmeside: