Stresscoaching for dig.

Stress, coaching, undervisning og organisation.

Jeg tilbyder individuel stresscoaching

– til dig som vil af med din stress eller forebygge stress.

Gratis forsamtale, Ring 20 95 63 22


Individuel stresscoaching er en særlig form for coaching, hvor jeg både har rollen som mentor og rådgiver samt giver den stressede coaching med elementer fra såvel indsigts- som projektcoaching.

Et stresscoaching forløb strækker sig normalt over ca. syv samtaler, der afvikles over 2 – 3 måneder.

Et stressforebyggende forløb strækker sig over tre samtaler og er for dig, der kun er lettere stresset, og som gerne vil forebygge fremtidigt stress.

Uanset om man er sygemeldt pga. stress eller “bare” føler sig stresset, er det vigtigt at gøre noget ved det, så snart man bliver opmærksom på problemet.

Andre problematikker end stress kan i nogle tilfælde give de samme symptomer som nævnt i gul og rød boks under

“Hvad er stress?”.

Jeg kan helt sikkert hjælpe dig, hvis stress er din udfordring. Er der flere ting i spil kan jeg sandsynligvis også hjælpe dig, måske i samarbejde med en læge, en terapeut eller anden relevant fagperson.

Du er velkommen til at ringe for en gratis afklarende samtale. Send mig en mail/SMS, så ringer jeg tilbage hurtigst muligt.

Se priser og rabatmuligheder HER